若是这里的“打扑克”是指亲切行为，过程中或实现后疼痛并不等于“活动强度大所以正！！，也不应靠忍受持续。！！３＜蛟毯饣患、、前戏功夫不够、、作为过快或过深、、部门摩擦擦伤，以及严重导致的盆底肌肉收缩。！！

若是疼痛显著、、反复出现，或伴有出血、、异常?排泄物、、发热、、排尿疼痛、、阴囊疼痛等?情况，建议暂停亲切行为并尽快就医。！！Ｉ矶尾坏绷畹慕泻、、躲闪或寡言都不能被当作赞成或“不要紧”，应立即询问感触，得到明确赞成后能力持续。！！

先凭据疼痛地位判断可能原因

分歧疼痛部位与常见诱因

疼痛地位	可能诱因	必要注意的阐发
入口或外阴	干涩、、摩擦、、部门炎症、、藐小裂伤、、严重导致肌肉收缩	灼热、、刺痛、、触碰疼、、瘙痒或排泄物异常
下腹或深部	作为过深、、盆腔炎症、、子宫内膜异位症、、卵巢囊肿等	反复深部疼痛、、经期加重、、发热或异常出血
阴茎、、包皮或阴囊	摩擦危险、、包皮或系带牵拉、、尿道炎、、前列腺及附睾问题	破皮、、肿胀、、排尿疼痛、、排泄物或睾丸忽然剧痛
肛门及周围	光滑不及、、摩擦过度、、肛裂或痔疮	显著出血、、持续剧痛、、肿块或排便难题

仅凭疼痛地位不能自行确定病因。！！Ｓ绕涫翘弁闯中∈比圆患跚，或每次亲切行为城市产生，就不?宜只靠更换姿势、、忍受或自行采办药物处置。！！

出现疼痛时，正确的处置挨次

• 立即终场作为。！！不要用“再对峙一下”来判断是否可能持续。！！Ｏ热啡咸弁吹牡匚、、水平，以及是否有出血、、破皮、、头晕或恶心。！！
• 查抄?外部是否有擦伤。！！轻微外部红肿能够用净水柔和清洁，维持干燥；；部门肿胀时可隔着干净毛巾短功夫冷敷，每次约极度钟，预防冰?块直接接触皮肤。！！
• 临时预防再次刺激。！！在疼痛、、出血、、破损或炎症症状隐没前，不要再次进行亲切行为，也不要将酒精、、香水、、洗液或不明药膏涂在破损处。！！
• 不要用麻醉喷剂覆盖疼痛。！！麻木后可能持续摩擦或进行过深作为，反而加重危险，也可能让双方无法实时发现不适。！！
• 症状持续就诊。！！能够凭据疼痛部位选择妇科、、泌尿外科、、男科、、肛肠科或皮肤性病?科。！！Ｈ粢苫笙叭，不要自行服用抗生素，以免影响查抄和医治。！！

下次若何削减“又疼”的情况

预防的重点不是单纯降低强度，而是让双方在自愿、、放松和可能随时终场的前提下进行。！！？Ｆ鹜非坝χ苯庸低ǎ
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：“有没有不舒服”“必要慢一点吗”“出现疼痛是否顿时停下”。！！Ｈ魏我环剿低！、、推开、、显著躲避或无法明显表白意愿，都应终场，而不是把身段反该当成默许。！！

• 留出充分的放松和适应功夫。！！严重会使有关肌肉不自觉收缩，增参与口疼痛和摩擦危险。！！２灰谙灾、、饮酒过量、、感情震惊或身段不?当令勉强进行。！！
• 必要时使用相宜的光滑剂。！！水性或硅基光滑剂通常更适合削减摩擦。！！Ｊ褂萌榻喊踩资，不要把油、、凡士林等油性产品当作光滑剂，以免影响其齐全性。！！
• 节制速度、、力度和深度。！！一旦出现刺痛、、灼热、、坠胀或深部疼痛，应顿时调整或终场。！！Ｌ弁床皇桥卸稀笆欠裼行А钡某叨，剧烈作为也不代表履历更好。！！
• 把稳安全套和卫生。！！安全套能够降低部门性传布习染和不测怀孕风险，但不能解除所有风险。！！７制绮课恢渥皇庇Ω恍碌陌?全套，并预防使用可能刺?激黏膜的清洁用品。！！
• 给身段复原功夫。！！轻微酸胀应逐步减轻；；若是第二天仍显著疼痛、、活动受限或症状越来越重，就应暂停并查抄，而不是陆续反复刺激。！！

哪些情况不能持续观察

以下阐发必要尽快就医，部门情况应直接急诊处置：
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• 忽然出现剧烈下腹痛、、阴囊或睾丸剧痛、、显著肿胀，伴恶心、、呕吐或出盗汗；；
• 持续或较多的阴道、、阴茎或肛门出血，或者疑惑有较深裂伤；；
• 发热、、寒噤、、异味排泄物、、显著瘙痒、、尿痛、、尿血或无法排尿；；
• 疼痛反复产生，已经影响走路、、排便、、排尿或日常生涯；；
• 行为并非齐全自愿，或过程中存在胁迫、、威胁、、醉酒后无法赞成等情况。！！

若是产生了无；；ば越哟、、避孕失败或安全套分裂，并且存在怀孕可能，应尽早向正规医疗机构或药师征询垂危避孕；；若是存在新伴侣、、无；；そ哟セ蛳叭痉缦，也应凭据医生建议进行性传布习染筛查。！！３鱿痔弁词笔凳敝粘、、明确沟通并接受查抄?，比单纯追求更强烈的?刺激更重要。！！

校对：
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：陈淑庄(ZH9V9Y8KP8kc5f4CrSfTIMe6tSBlsdP)